Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi art?rarak ?s?n harcamas?n? pozitifr?r. Manzum olarak yap?lan kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve dengeli bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine analog sporlar da olsa aralar?nda mehabetli farklar vard?r. Kayak ve snowboard ba?kal?k? dendi?in